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2014年8月

2014年8月27日 (水)

仙川「W(ダブリュー)」

明け方、寒くてモゾモゾと掛け布団を引っ張り出してくるまりました。

 
窓を閉めたら良かったんだけど寝ぼけて思いつかず。
 
今日は一日涼しいですね~。
 
束の間の休息ですね。
 
まだまだ暑い日は続くはず。
 
午後、急遽FREEになったので、近くでランチ。
 
昨年4月にオープンしたけどなかなか行けなかった仙川の「W(ダブリュー)」
 
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夜はワンバーの様で、青山、神楽坂辺りにもお店があるみたいなんだけど、ランチはどうでしょうか。
 
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サラダ、スープ、ドリンクバー付き。
 
サラダのお皿がステキです。
 
Yasaiup
 
Yasaire
 
メインは6種類のメニューからチョイス。私は、小エビと夏野菜のジェノベーゼ。サフランを練り込んだペンネだそうです。
 
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美味しゅうございました。
 
ペンネになっているのが良かった。
 
サラダ、メイン共にボリュームがあって、具もたっぷり入っていて量的には満足。
 
男性でも満足できるんじゃないでしょうか。
 
というより男性向けの量かな。
 
とても美味しいのだけど、ずーっとこの味を続けて食べるのはちょっと辛い。
 
ラザニアやリゾットもあったので数人で来るとすっごく楽しめるかも。
 
 
余談だけど、そういった理由で、私は「ラーメン」があまり得意ではありません。
 
キライじゃないんだけど、同じ味のものを、そればっかり食べ続けるのが、なんだかちょっと…。
 
アレなわけです。
 
小ラーメンで餃子とチャーハンとあれやこれやついてくるならOKです(何アピール?(笑))。
 
多分そう言った女性多いと思う。
 
本格ラーメンとか言われても…。
 
もともと何が元祖なのかも分からないし、ひとつのどんぶりにあれもこれも浮かばせないで欲しい…(笑)。
 
余談でした。
 
余談ついでに。
 
私が来た時にはまだお店が空いていて、せっかくオープンキッチンだからとカウンターの席に通されたのですが、
 
後から隣に座ったおばさま(知らない人)が、先に運ばれてきた私のランチをがん見して…じゃなく、目を輝かせて『凄くおいしそう』とおっしゃって、
 
私が一口食べるまで見届けて、『ど~お?』と感想まで求められました。
 
 
知らない人にですよ?
 
 
知らない人にですよ?(笑)。
 
 
 
さぞご自分のも楽しみにされていたのでしょう。
 
でも、彼女が注文したのは本日のランチ(ペペロンチーノ)になさっていたようで、とても残念なんだけど、ペンネでもなければジェノベってもいないわけです。
 
とても、がっかりされていらして(笑)、途中スタッフさんに『バルサミコはある?』と、まさかの再調理を試みていました。
 
バルサミコ掛けてもジェノベーゼにはならないのはご存じだとは思いますが、期待が上回ってどうにかしたかったのでしょうね。
 
明日また来てください(笑)。ジェノベーゼありますよきっと。おもいきりジェノベってください。
 
仙川はとても小さい街で、高級なマダムから、いかにも調布市民的な親しみやすい街なんです。
 
つまり、みんな友達なんです(笑)。
 
うっかりシェアを求められたら辛いと思いさっさと食べて私はこっそり席を立ちました。
 
 
お一人様席がいくつもあったから、そういったお客さんも多いのかな。
 
ワインがお好きな方はすごくおすすめです!
 
 
機会があったら夜も来てみよう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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2014年8月22日 (金)

スキンケア

残暑の方が暑い!!

なのに、早くも「秋」を主張してくるビール類各社。

きっと中身は同じ。なのに~~~!

買っちゃうね~。

秋のラベルの方が美味しく見えるよね~。

ファッションも秋物が出ているけどこれはまだまだ全く見る気がしない。

暑いものは暑い。

毎年だけど、この辺に来て、夏のダメージを感じるのはなんて言っても顔(・o・)。

ダメージがきつすぎる。

よく皆さんからスキンケアについて聞かれるのですが、説明しづらくて「普通の」としかお伝えしていなかったのですが、実はちょっぴりオリジナルです。

普段から、スキンケア用品は自己流で作っているけど、残暑しばらくは美肌対策を強化せねば!

 
Skincare
 
あまりあれもこれも付けているわけではないのだけど、必要なものはたっぷりと。
 
市販の化粧水(私はオルビス)に、個装されたビタミンC(粉末)を混ぜてよくばり化粧水を作成。 
 
私が使っているのはコレ⇒ 「トゥヴェール」(←ステマじゃないよ~(笑))。
 
好きなだけ混ぜる。入れすぎると突っ張るけどそれくらいがイイ(笑)。贅沢している感MAX!
 
そしてその後に、オイル!
 
乳液?いやいや、オイルでしょnote
 
ホホバオイルをキャリアオイルにして、セラミドとエッセンシャルオイルをブレンド。
 
私の場合はゼラニウムとラベンダー。
 
キャリアオイルはいろいろ試してみたけど、ホホバオイルが一番さらっとしている気がします。
 
オイルと言いつつ、べたべた感はなくてわりとすぐにさらっとします。実際、くくりはジェルの仲間だそうです。
 
スキンケアとして使うなら、1位ホホバオイル。2位スクワランオイル。3位お好きなものをどうぞ(笑)。
 
マッサージを重視するならイイ感じに伸びが良いスクワランが1位!
 
乾燥しまくりでもっとどっしりとした付け心地が良い方は、アーモンドオイルココナッツオイルなどがイイのでは。
 
どれも無印良品とかそういったところで手に入ります。
 
 
春夏秋冬これがあればどこへでも立ち向かえる気がします。
 
冬は絶対的に必要だけど、夏はいらないかというと、日焼けしまくりの今の今はとても必要だしこれがないと何を付けても落ち着かない。
 
キャリアオイルとも相性がいいので肌はつるつるです。髪にも付けちゃう。
 
からの~~!!
 
やっぱり入れますよ。エッセンシャルオイル。
 
ゼラニウムとラベンダー。どちらも効能は似ています。香りも似ていますし。
 
エッセンシャルオイルはほぼどれも適応している「女性ホルモン」もそうですが、この2つはどちらも日焼けにもいいですし、私の場合ポールダンスでの痣(あざ)対策にも効果的なので体中にガッチリ塗りたくっています。
 
結果、コストパフォーマンスはかなり良いですよ~。何かよくわからない変なものは入っていないですし(笑)、ホホバオイル自体が伸びがいいのでなくならないし、酸化しにくいオイルなので年間通しておすすめ。
 
あとは月に2回ほど塩で顔を洗っているくらい(笑)。
 
顔がつるつるになります。たまに目に入って洗面台で慌てます。
 
敏感肌の方はやめてください。
 
でも、一番肌に良い事は、寝る!!とにかくよく寝る!ってことだと思います。
 
良いもの食べてたくさん寝てくださ~い。
 
まだまだ暑いけど、夏野菜たくさん食べて頑張りましょう。
 
オクラ納豆がマイブーム!
 
 
 
 
 
 
 
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2014年8月10日 (日)

ポールダンスパーティ

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最近ポールダンスネタばかりですみません。他の事もやっているんですけどね。地味すぎて書きようがないんですよね。まま、ポールダンスと比較したらドレもコレも地味に分類されるわけですけども…。
 
って、 
 
フラッシュたきすぎなんですけど…。
 
 
今日は友達主催のポールダンスパーティへ(*^-^)。
 
2枚目の黒ビキニ2人は双子のセクシーダンサー(先生)です。
 
パーティ最後のおおとり!やはり迫力が違う!
 
小さい箱だから髪の匂い(香り)まで届いてきました。
 
そしてこの写真!
 
さすが双子!
 
足の高さがほぼ一致。
 
 
って、見えないんですけどーーーー!!
 
なんでこんな写りなの!
 
ハイスペック搭載のスマホじゃなかったの!
 
こういう時に役に立たなくてどうするの!
 
そんなわけで、友達から転送してもらいました。
 
Poledanceparty
 
こんな箱でした。
 
あ、上にいるの私じゃないです。お友達です。
 
私は下から持ち上げてます(チカラモチ(笑))…。
 
ポールダンスを始めてから最近まで、Showなんて全く興味がなくて、もしやってもこっそり自主練習で動画撮って自己満足!って思っていました。
 
 
でもね…。
 
だんだんとね…。
 
ダンス用の靴(ヒール20cm)のカタログ観たり、どんな曲が合うだろうと考えてみたり…。
 
 
なに?
 
 
出たいの?ワタシ…。
 
 
みたいなね…。(*´σー`)。
 
 
出たくなってきたかもしれない…。
 
 
だって友達が出てるんだもん(THE 日本人!)。
 
 
いずれ、
 
 
いずれは小さい箱でやれたらいいなと思ってみた夜でした。
 
 
 
 
 
 
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2014年8月 3日 (日)

バイク⇒スーパーマン

8月!

 
暑っ!
 
エアコンなしでは生きられない日々ですね。
 
洗濯物は一気に乾くこの気持ち良さったらないですね。
 
なんだかいろいろ洗いたくなって、洗っていくうちに、干すところがなくなり、
 
こんなに晴れているのになんてもったいないんだ!
 
と毎日悔やんでいるところです。
 
 
洗濯物は外ですが私はもっぱらインドア。
 
涼しい顔をしていますが、実は激痛。
 
やせ我慢顔ですわ。
 
 
[バイク]
 
Poledance1
 
 
[スーパーマン]
 
Poledance2
 
 
熱中症、寝冷え、夏風邪にはくれぐれもお気を付け下さいまし~。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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